研究表明:早晨看3分钟LED深红光,可改善视力下降问题

2023-05-25 09:05:37 yongyu 133

如今许多民众因3C产品、工作时长等因素经常“用眼过度”,从而渐渐开始注重眼睛保护。而英国一项新研究指出,在早晨使用“深红色LED光”照射眼睛三分钟,即可使双眼“恢复活力”。

根据《Scitech Daily》报导,伦敦大学学院(University College London, UCL)研究团队发现,在早晨时段以波长670奈米(nm)的深红色光照射眼睛三分钟,可有效刺激人类视网膜中产生能量的“粒线体细胞”,并有助于恢复眼睛活力与敏锐度。

据报导,该实验邀请20名年龄介于34至70岁之间且无眼部疾病的受试者,分别于早上、下午进行光照后发现,若于下午测试时,受试者眼部无任何改善;但若于上午8点至9点间照射眼睛三分钟,则可提高受试者的“辨色力”达17%、对于年纪较大的族群,效果更可达20%以上,而其效力可以持续长达一周之久。

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图片来源:拍信网正版图库

对此,研究教授杰弗里(Glen Jeffery)解释,因随着年纪增长,眼睛视网膜中的细胞也会逐渐老化,而这种老化的速度是因细胞粒线体中产生能量的“三磷酸腺苷(ATP)”和增强细胞功能开始下降。

而先前的研究指出,波长650~900奈米(nm)之间的光,可活化粒线体,提高其“工作效率”。因此光照原理宛若对眼睛“无线充电”,并可恢复部分感光细胞的功能。

因其原理简单、也无安全性问题,杰弗里也正在研发价廉且容易使用的家用治疗仪器,为更多辨色力衰退患者提供“负担得起的眼科治疗”(来源:自由时报)

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